Ich zadaniem jest zwiększenie wydolności organizmu

the protein works the protein works
Przed treningiem Suplementy stosowane przed treningiem to preparaty przeznaczone głównie dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie.

Ich zadaniem jest zwiększenie wydolności organizmu w trakcie wysiłku.

Mają za zadanie wywoływać efekt pobudzenia organizmu, zwiększenia jego koncentracji oraz zwiększenia intensywności ćwiczeń.

Dobór suplementów przedtreningowych powinien być uzależniony od rodzaju treningu, stosowanej diety oraz od indywidualnych potrzeb organizmu.

 Najczęściej zaliczamy do nich:Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Suplement_(kulturystyka)

Suplement_(kulturystyka) Podział suplementów ze względu na etapy ich zażywania., krótka definicja z Wikipedii

Podczas treningu Suplementy dla sportowców stosowane w trakcie treningu to najczęściej napoje zawierające w swoim składzie węglowodany proste, które dostarczają energii podczas treningu, jeżeli odczuwamy jej brak.
Są to np.
izotoniki lub napoje do samodzielnego przyrządzenia.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Suplement_(kulturystyka)

Sprowadzanie odżywek dla sportowców

Wielu sportowców nie wyobraża sobie normalnego funkcjonowania bez stosowania odżywek dla sportowców.
Tylko wówczas są oni w stanie realizować wszystkie przewidziane dla nich plany ćwiczeniowe i podnosić swoją sprawność fizyczną. Wobec tego starają się bardzo precyzyjnie wybierać dla siebie najbardziej odpowiednie odżywki.

Potrafią je sprowadzać nawet z najbardziej odległych miejsc i zwracają ogromna uwagę na ich jakości i sposób ich działania.

Dlatego starają się również dobierać konkretne odżywki do rodzaju treningu przez siebie stosowanego oraz do tego, jaka dieta jest dla nich przygotowana przez trenerów.

Na szczęście trenerzy pomagają także swoim sportowcom w dokonaniu wyboru najlepszych dla nich odżywek.
.
Dodane: 06-08-2017 05:49

Tagi: proteiny sport siłownia sklep odżywki suplementy

Widok do druku:

the protein works